Mark Albin

Qigong/Neigong und Taiji sind wunderbare Methoden, unsere innere Kraft zu entdecken und Gleichgewicht, Klarheit und Weisheit zu kultivieren. Aufmerksamkeit auf den Atem im Stehen und bei fließenden Bewegungen ermöglicht eine Vertiefung unserer Beziehung zum Qi, der Lebensenergie. Reguläres Üben des Qigongs und Taiji fördert vor allem Lebendigkeit, aber auch Achtsamkeit, Zentrierung, Tiefenentspannung und Harmonie im Innen und Außen.


Ich nehme mir täglich Zeit für Stille und Qigong und Taiji. Die Verbindung von Körper und Atmen unterstützt meine verschiedenen Tätigkeiten als Workshop Leiter, Shiatsu Praktiker und Hospiz Begleiter. Ich freue mich sehr, wenn ich mit anderen meine Energie und Erfahrung teilen kann.

 

Qigong Online Kurs

über Zoom

 

Ab 26. Januar 2024

Freitags 7:30 - 8:45

Für Angfänger und Fortgeschrittene

Shaking ,Ritual, die Form (8 Triagram Herz-Geist), und Meditation

 Preis: 100 Schweizer Franken, - 110 Euro

1 Einheit- 15 Franken - 17 Euro

Ich freue mich sehr, mit Ihnen zu bewegen, zu entspannen und zusammen in die Stille zu gehen.

 Kontakt ⇒ hier

 

 

mark albin

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