Qigong/Neigong und Taiji sind wunderbare Methode, unsere innere Kraft zu entdecken und Gleichgewicht, Klarheit und Weisheit zu kultivieren. Aufmerksamkeit auf den Atem im Stehen und bei fließenden Bewegungen ermöglicht eine Vertiefung unserer Beziehung zum Qi, der Lebensenergie. Reguläres Üben des Qigongs und Taiji fördert vor allem Lebendigkeit, aber auch Achtsamkeit, Zentrierung,Tiefenentspannung und Harmonie im Innen und Außen.

Ich gebe täglich Zeit für Stille und Qigong und Taiji.. Die Verbindung mit Körper und Atmen unterstützt meine verschiedenen Tätigkeiten als Workshop Leiter, Shiatsu Praktiker und Hospiz Begleiter. Ich freue mich sehr, wenn ich mit anderen meine Energie und Erfahrung teilen kann.

Stille & Bewegung

Taiji-Qigong/Meditaiton über Zoom

Mittwoch Abends 19:30 - 20:45

Freitag Vormittags 7:30 - 8:45

Nächster Form ab 25 & 27.01.2023

Taiji Qigong - Yang 9-Bewegungen Form

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